Quemando y Gozando de Ingrid Marcher | La Verdad del Programa!

Quemando y Gozando de Ingrid Marcher.

Bienvenid@, mi nombre es Laura Gimenez, creadora de este Blog. Y en el siguiente articulo veremos los pros y contras del programa Quemando y Gozando creado por la experta en nutrición y acondicionamiento físico Ingrid Marcher.

Quemando y Gozando de Ingrid Marcher

Todo lo que leerás esta basado en experiencia personal y como pude perder peso con este método. Así que, presta mucha atencion si deseas un programa que realmente puede ayudarte...

Quién es Ingrid Marcher? - Creadora de Quemando y Gozando.

Ella no estaba feliz con su figura, y gracias a su propia experiencia pudo darse cuenta de que había encontrado un programa que es revolucionario, que tenia que compartir con su entorno.

Ingrid Marcher, recide en Estados Unidos desde ya hace muchos años y es madre de dos niños cuando estaba descontenta con su peso y su figura. Gracias a su experiencia pudo encontrar su verdadera vocación y se formo para convertirse en una coach personal, una profesional de la salud holistica y de nutrición.

Ahora, ella es una profesional que consigue mantener con una figura esplendida mientras trabaja, donde tu también puedes conseguirlo.

No deberás preocuparte mas por tu exceso de peso, por la silueta redonda, no deberás seguir pasando hambre y perdiendo horas en el gimnasio. Tienes que dejar que Ingrid te ayude con su método.

En solamente 21 días, así es, solo tres semanas tu habrás cambiado el aspecto de tu cuerpo y tu vida para siempre. Te olvidaras de hacer dietas interminables con varias etapas y no conseguir tus metas.

Miles de personas ya lo han conseguido, y este método esta avalado por estudios universitarios!

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El método esta basado en 3 secretos, en los que Ingrid esta dispuesta a compartirlos contigo para que puedas conseguir lo que deseas.

Secreto numero 1.

Es la “Unión del cuerpo y de la mente”, gracias a esto se puede quemar mucha mas grasa, este sistema esta avalado por estudios hechos por la universidad de Harvard, donde se sometió a dos grupos de mujeres al mismo programa de ejercicios, pero solo un grupo había sido entrenado al método de “unión de cuerpo y mente”, donde este grupo quemo mas grasa y ademas se consiguió bajar la presión arterial.

Este método no solo va a ayudarte a alcanzar tu objetivo de bajar de peso y tener una figura estilizada y atractiva, sino que ademas es muy beneficioso para tu salud.

Secreto numero 2.

Convierte tus malos hábitos en hábitos buenos. El 80% de las acciones que haces en el día, las haces de forma inconsciente, este método va a ayudar a cambiar eso.

Una vez que empieces a cultivar buenos hábitos alimenticios y tu actividad física, el cuerpo naturalmente integrará este comportamiento como tuyo.

Ademas NO pasarás hambre. Quemando y Gozando tiene claves para saber cual es el mejor alimento para ti y como cocinarlo. Una vez que lo aprendas no volverás a pasar hambre, y comerás sano y te podrás permitir esos pequeños placeres que te gustan.

En este programa, podrás saber como descifrar las etiquetas en el supermercado, qué es lo que esta bien y qué es lo que no esta bien, cuales son los buenos carbohidratos y cuales no.

También te proporcionara una lista de comidas que mantendrán  tu vientre plano. También incluye un recetario para el desayuno, para el almuerzo y para la cena; con recetas que te acompañaran por 21 días, el tiempo que dura el programa.

Una vez aprendido todo lo que dice la guía y el programa,  este te acompañara por toda tu vida, y mantenerte sano, inclusive es bueno para toda la familia.

Secreto numero 3.

El tercer secreto es el día de  Recompensa. Todos los que hacemos una dieta, nos gusta darnos algún placer. Esto es muy importante, ya que es beneficioso para tu mente y también para tu cuerpo.

Después de días de estar sometido a una dieta, tu cuerpo se acostumbra y para el proceso de perder peso eficazmente. Con un día de recompensa, tu cuerpo volverá a reaccionar y a trabajar, haciendo que la perdida de peso sea mucho mas efectiva.

El Programa de Ejercicios!

Ingrid propone un sistema de ejercicios que podrás realizar en la comodidad de tu hogar. Estos son unos ejercicios muy sencillos pero que si los haces con regularidad te permitirán tener una figura hermosa y atractiva.

Puedes olvidarte de pasar horas en el gimnasio sin poder ver resultados. No tienes que correr del trabajo al gimnasio, conseguirás esos resultados cómodamente desde tu propia casa, en cualquier momento del día, o cuando tu lo decidas.

Este es un programa de ejercicios que no necesita de aparatos complicados en casa, lo puedes hacer con sencillos objetos que están en tu hogar.

Quemando y Gozando de Ingrid, te promete que en 21 días estarás listo para vivir de una forma mas saludable, alimentándote sanamente y teniendo un actividad física que sea beneficiosa para tu cuerpo y tu mente.

Ademas, estarás mas feliz, lo que se vera por fuera, y tu nueva figura te hará mas feliz. Podrás olvidarte de todas las dietas yoyo… todo eso se acabo, también no gastaras mas dinero en los gimnasio, las pastillas, ni en cirugías...

Personalmente lo recomiendo, ya que yo sufrí de sobrepeso, causado por una vida sedentaria y una mala alimentación. Iba del trabajo a la casa, y allí terminaba mi ejercicio (ademas los hacia con un auto), y comía lo que este en el refrigerador, que por lo general era algo sustancioso pero poco sano.

Después de alcanzar casi 40 kilos de sobrepeso me di cuanta que las cosas no iban bien. Me cansaba en todo momento, me dificultaba la respiración y ya no rendía de la misma manera en el trabajo.

Fue allí donde decidí a ver al medico, y lógicamente al solo verme me dijo que estaba demasiado gorda y mi azúcar y trigliceridos estaban por los cielos.

Después de un tiempo llegue a conocer Quemando y Gozando, que fue lo único que me quitaba el sobrepeso de forma consistente, con pasos sencillos y fáciles de seguir... y es por eso que lo Recomiendo al 100%!

La solución esta ahora en tus manos gracias a este método “Quemando y Gozando”! ➦Haz clic aquí para empezar a cambiar tu vida desde ahora!